Учимся контролировать эмоции
Четырехлетний Илья, по мнению взрослых, конфликтный ребенок: у него часто плохое настроение, мальчик агрессивно реагирует на малейшие трудности, дерется со сверстниками. Родители обратились за помощью к психологу. Основные эмоциональные трудности детей данного возраста связаны, как правило, с тем, что любую проблему они стараются решать дракой и спором, а не за столом переговоров. Специалисты стали учить маленького Илью выражать словами то, что он чувствует, что в поведении друзей и близких мальчика не
устраивает. Вскоре он уже не расстраивался и не раздражался, а пытался договориться с ними о том, чем он должен пожертвовать, чтобы получить что-то взамен. Иными словами, он сменил агрессию на анализ. Уверенность в себе, в собственных силах - основное качество эмоционально `умных` людей. Чтобы развить это качество в вашем ребенке, нужно всего лишь следовать простому правилу: никогда не решайте за малыша те проблемы, которые он в состоянии решить самостоятельно. Лучше помогите ему хорошим советом. Постепенно малыш усвоит, что он сам может справиться со всеми трудностями, а значит, будет расти уверенным в себе человеком.
Не забывайте и о том, как важен для ребенка ваш пример. Старайтесь не стать в его глазах человеком, который теряется и пасует при малейших неприятностях и первых трудностях. Если ваш малыш будет видеть, что вы спокойно и стойко боретесь с жизненными невзгодами, подходите к их решению с позиции логики, а не поддаетесь отрицательным эмоциям, он будет восхищаться вашим поведением и стараться вам в этом подражать.
Оптимизм прежде всего
Оптимизм - это великое жизненное качество. Те, кто умеет ценить положительные моменты и спокойно относиться к отрицательным, не только звлекают ценный опыт из любой ситуации, но и способствуют тому, что в их жизни происходит больше хорошего, нежели плохого. Безусловно, счастливые и благополучные люди по своей натуре оптимисты, но оптимистом может стать и тот, кто вынужден бороться с жизненными трудностями, как правило, такие люди из любых ситуаций выходят победителями.
И в этом смысле, как ни в каком другом, пример ежедневного поведения родителей очень важен для формирования личности ребенка. Если взрослые бесконечно ноют и жалуются на свою жизнь, преувеличивают неудачи и ожидают только плохого, вряд ли они воспитают уверенного в себе, выдержанного и спокойного ребенка.
Другое важное качество эмоционально `умных` людей - это самомотивация, смысл которой в том, чтобы поставить себе цель, мотивировать и реализовать ее. Это умение помогает добиваться успеха во всех сферах жизни. Чтобы воспитать это качество в своем ребенке, каждый раз, когда он о чем-то вас просит, прежде чем говорить `нет`, попросите малыша объяснить, что он может сделать, чтобы получить желаемое. Так кроха научится четко определять свою цель и путь к ее достижению.
Но иногда все идет совсем не так, как нам хочется. Поэтому нужно научить ребенка спокойно и стойко переносить неудачи и разочарования. Объясните ему, что и у вас, так же как и у него, что-то получается плохо (или хуже, чем у других), но все равно вы довольны собой, потому что умеете хорошо делать многое другое. Убедите малыша в том, что не стоит расстраиваться, если у него что-то не получается, во-первых, он может этому научиться, во-вторых, он всегда имеет шанс самореализоваться в чем-то другом.
Общение, только общение
Умение общаться и находить общий язык с другими людьми - также составляющая успеха. Детям вообще свойственна эмпатия (ощущение сопереживания психологическому состоянию другого человека): возможно, вы замечали, что, когда ваш ребенок слышит плач другого малыша, он обязательно попытается выяснить, кто и где плачет, расстроится и сам расплачется из чувства жалости и солидарности. И по мере того как ребенок растет, он учится жалеть других и сочувствовать им.
С малых лет приучайте малыша интересоваться делами домашних и помогать взрослым по хозяйству, любые простые задания помогут крохе почувствовать себя нужным и дадут возможность помочь другим. Чувство юмора - также очень важная черта характера, которой должны обладать и взрослые, и дети, попробуйте с улыбкой относиться к неприятным жизненным ситуациям, и вам, безусловно, станет немного легче.
источник: Няня.ру - интернет-портал для родителей |
