Образование в РоссииДошкольное образованиеШкольное образованиеПрофессионально-техническоеВысшее образованиеНаучно-исследовательская деятельностьПовышение квалификацииОбучение Internet
 
Новости
Каталог школ
Каталог сотрудников
Документы
Учителю
Первокласснику
Ученику
Родителям
Образование за рубежом
Рефераты
Литература
Пресса
Отрывки из сочинений
Гостевая книга
Наши партнеры
Ссылки
 
Каталог классов и групп
Одноклассники
 
Свежие новости
Конструктор для ваших сайтов
Бесплатный хостинг
Служба рассылки
Игровой сервер
Бесплатно скачать mp3
Открытки для влюбленныз
Социологические опросы
Лучшие Тесты
Какой у тебя характер?
IQ
Психологический возраст
Любит - не любит
Кого назначит вам судьба?
Ждет ли вас успех?
Какому типу мужчин вы нравитесь?
Посмотрите на себя со стороны
Какая работа для вас предпочтительнее?
Есть ли у тебя шестое чувство?

Поиск по сайту
 статью
 учреждение
 сотрудника
 

Как снизить вредность компьютера

<<назад

Итак, вкратце резюмируем, какие бывают вредности и как их снизить:

Снижение утомляемости глаз:

- Хороший дисплей 15 дюймов (14 и 17 дюймовый мониторы более утомительны)

- Правильное расстояние до дисплея (45-60 см)

- Ограничение времени игры в Doom и работы в Интернете (самое вредное для зрения)

- Поощрение мультимедиа со звуком (расслабляет зрение)

Снижение физического утомления (стесненная поза):

- Специальный компьютерный стул на газпатроне, без подлокотников

- Специальный компьютерный стол с выдвижной доской под клавиатуру

Снижение психического напряжения:

- Ограничение времени игры в Doom и работы в Интернете

- Регулярные перерывы по 15 минут через каждые 30 минут

Снижение электромагнитного излучения:

- Установка монитора задней стенкой к стене

- Исключение пыли в помещении

- Умывание холодной водой после работы

 
  Copyright © RIN 2002-.
  * [email protected]