Образование в РоссииДошкольное образованиеШкольное образованиеПрофессионально-техническоеВысшее образованиеНаучно-исследовательская деятельностьПовышение квалификацииОбучение Internet
 
Новости
Провайдеры
Браузеры
Дистанционное обучение
Поиск в Internet
HTML
Вирусы
Словарь
Литература
Общение через Internet
Гостевая книга
Наши партнеры
Ссылки
 
Каталог классов и групп
Одноклассники
 
Свежие новости
Конструктор для ваших сайтов
Бесплатный хостинг
Служба рассылки
Игровой сервер
Бесплатно скачать mp3
Открытки для влюбленныз
Социологические опросы
Лучшие Тесты
Какой у тебя характер?
IQ
Психологический возраст
Любит - не любит
Кого назначит вам судьба?
Ждет ли вас успех?
Какому типу мужчин вы нравитесь?
Посмотрите на себя со стороны
Какая работа для вас предпочтительнее?
Есть ли у тебя шестое чувство?

Поиск по сайту
 статью
 учреждение
 сотрудника
 

Новые статьи

Как справиться с душевными ранами

https://vulkanplatinumcasino.com/game/view/demo/fruit-cocktail

Любая боль, приходящая в нашу жизнь, является учителем. Но мы не сразу видим уроки, которые жизнь приготовила для нас, потому что боль ослепляет. Душевные раны схожи с физическими, сначала они болят очень сильно, но постепенно боль уходит, ранка покрывается корочкой и заживает. Разница только в одном, физические раны мы оберегаем, держим под повязкой, смазываем мазью, в общем, интенсивно лечим.

А вот душевные раны мы постоянно расковыриваем (снова и снова рассказываем, как с нами несправедливо поступили), посыпаем солью (жалеем себя и постоянно думаем о случившемся), отказываемся лечить (не прощаем обидчика и вынашиваем планы мести). Как говорится: все проблемы в голове, поэтому для того, чтобы избавиться от боли надо поработать головой. Найти для себя "плюсы" в сложившейся ситуации, потому что боль окончательно пройдет только тогда, когда мы сможем увидеть реальную пользу от случившегося.

Во время угнетенного состояния души или депрессии, стоит использовать любой источник хорошего настроения, например, можно пойти на сайт https://vulkanplatinumcasino.com/game/view/demo/fruit-cocktail и поиграть в увлекательные игровые автоматы, которые обеспечат прилив позитивных эмоций, а также дадут возможность выиграть большие деньги.

Начинаем искать жемчужины

Шаг первый: возьмите лист бумаги и запишите всё, что есть хорошего в Вас и в Вашей жизни. Не надо говорить, что ничего хорошего нет, оно есть у всех, только мы к нему привыкли и уже не замечаем. Начните с фразы: "Я рад (рада) тому, что живу, потому что..." Кому-то это не составит труда, и на бумаге моментом появится 5-10 пунктов, а для кого-то это серьезный вызов.

Пишите все, что придет на ум, опишите Ваши сильные стороны, что Вам в себе нравится, что Вы умеете лучше всего делать. Что Вы любите, Ваше хобби. Что Вас радует и, чем Вы наслаждаетесь. Что в отношениях с окружающими Вам нравится больше всего. Если не получается написать о себе хорошие вещи, попросите супруга (супругу), родителей или друзей помочь Вам. Уверяю, Вы будете приятно удивлены (я проводила такой опрос, услышала о себе много хорошего).

Для чего это необходимо, для того, чтобы Вы получили реалистичный взгляд на себя, на свою жизнь и отношения. Это здоровый шаг на пути к пониманию своей значимости и ценности.

Шаг второй: перечислите все самые серьезные испытания Вашей жизни. Пересмотрите свою жизнь и вспомните все крупные неприятности, в, которые Вы попадали. Особенно те, что нанесли ощутимый удар по Вашему самолюбию или вызвали у Вас наиболее сильное чувство стыда или вины.

Это занятие довольно болезненное и если Вам будет тяжело, то можно ограничиться двумя-тремя случаями. Остальные проработаете позже.

Для чего это необходимо: после каждой негативной ситуации в нашей жизни остается неприятный осадок, в виде стыда, вины, страха, ненависти, брезгливости, чувства невыполненного долга..., и если Вы не проработаете эти моменты, они никуда не денутся, будут сидеть в Вашем подсознании и мешать наслаждаться жизнью. У каждого человека есть в жизни то, что страшно или стыдно вспоминать, и это как раз те самые вещи, которые надо проработать. Поэтому пишите все, что сможете вспомнить.

https://vulkanplatinumcasino.com/game/view/demo/fruit-cocktail

Расположите все Ваши испытания в порядке их тяжести. То из них, которое причинило Вам наибольшую боль, отметьте цифрой 1, следующее - 2 и так далее.

Опубликовано: 21.12.2018
Кунжут - источник молодости и здоровья Кунжут - источник молодости и здоровья
Кунжут считался символом бессмертия и молодости в Древней Индии благодаря своим свойствам
Как правильно применять мед при простуде? Как правильно применять мед при простуде?
При первых признаках простуды мы часто начинаем пить травяной чай или горячее молоко, добавляя в него мед
Читать другие статьи
 
  Copyright © RIN 2002-.
   * Обратная связь