1. Карусель
Одной ладонью поддерживайте ребенка под ягодицы, другой - за заднюю часть головы. Малыш лежит на спине. Поносите его по кругу, совершая при этом плавные движения вверх-вниз. Покачайте его вверх-вниз, вперед-назад и из стороны в сторону. Носите ребенка по своему дому, рассказывая ему о том, где он находится и какие вещи его окружают. Дайте ему взглянуть в окно.

2. Самолетик
Лягте на спину, положив ребенка себе на живот. Плотно обхватите его за бока под мышками. Поднимите над собой и посмотрите в глаза друг другу. Скажите ему, что он самолет. Мягко накрените его вправо-влево, опустите себе на грудь и снова поднимите.

3. Покачивание в качалке
Этот способ хорош для спокойных детей. Сядьте в кресло-качалку, держа новорожденного в вертикальном положение. Покачайте назад и вперед. Затем положите его ничком поперек своих коленей и снова покачайтесь.

4. Скатились с подушки
Положите ребенка ничком на большую подушку (лицом или спиной к себе - значения не иммет). Осторожно приподнимите край подушки левой рукой так, чтобы ребенок скатился на противоположную сторону. Потом приподнимите другой конец подушки - и малыш катится в обратную сторону.

5. Покачивание
Поверните ребенка (по-прежнему находящегося на подушке) так, чтобы его лицо оказалось напротив вашей руки, а ноги - напротив другой. Продолжайте приподнимать подушку за разные концы, чтобы ваш ребенок "покачивался от головы до ног".

6. Ускорение на мате
Купите недорогой мат из пластикового покрытия и поролоновой набивки (можно воспользоваться туристской "пенкой"). На этот мат ничком положите ребенка и покатайте его вперед-назад и вправо-влево.

7. Горизонтальное вращение
Положите новорожденного на живот вдоль мата. Голова ребенка должна находится у самого края. Возьмите мат за другой конец и начните вращать его по часовой стрелке. Повторите все вышеописанное, изменив только направление вращения.

8. Горизонтальное кружение
Встаньте, положите новорожденного себе на левое плечо. Начните осторожно кружится, чтобы самому не почувствовать головокружениеи не потерять равновесие. Изменяйте направление кружения - по часовой стрелке, против часовой стрелки. Повторите все вышеописанное , но на этот раз положите новорожденно на свое плечо. При этом он должен находиться на левом боку, а животом - прямо напротив вашей шеи. Кружитесь и по, и против часовой стрелки. Затем снова переверните ребенка - теперь он опять лежит на правом боку на вашем левом плече. Кружитесь и по, и против часовой стрелки.

9. Покачивание вверх-вниз
Встаньте на колени, держа новорожденного перед собой левой рукой снизу, правой - с задней стороны головы. Таким образом, он находится в почти вертикальной позиции. Осторожно поднимите его до уровня глаз, а затем так же осторожно опустите его голову. Ваш малыш опрокинется из вертикального положения в горизонтальное, причем его голова должна находиться ниже ног. Поднимите его и повторите упражнение.

10. Перекатывание
Это превосходное упражнение на развитие вестибулярного аппарата прекрасно сочетается с упражнением на развитие мануальных навыков. Положите ребенка на спину на пол. Опуститесь перед ним на колени так, чтобы его ступни касались ваших коленей. Дайте ему схватить правой рукой указательный палец на вашей руке. Скажите: "Покатились" - и постепенно тяните его правую руку за своей левой рукой так, чтобы он перекатился сначала на левый бок, а затем и на живот. Теперь дайте ему схватить левой рукой указательный палец вашей правой руки. Держа его руку над его головой, потяните за нее так, что бы он перекатился сначала на правый бок, а потом и на спину. Будьте осторожны, поскольку при этом левая рука малыша может попасть в неудобное положение. Повторите упражнение, перекатывая ребенка то налево, то направо.

11. "Скачки" и танцы с ребенком
Осторожно прижмите новорожденного к себе и мягко "поскачите" по всему дому. Он будет чувствовать, как движется ваше тело вверх-вниз. Когда ребенок уже научится контролировать положение своей головы и спины, вы можете ускорить "скачку" и ранообразить позиции вашего "наездника": пусть он увидит мир с неожиданной точки обозрения. Прыгать с ребенком можно и под музыку.

12. Маятник
Возьмите ребенка под мышки и поднимите так, чтобы его лицо оказалось на уровне вашего. Встаньте, слегка расставив ноги. Ласково разговаривая с малышом, постарайтесь поймать его взгляд. Теперь осторожно и медленно наклоняйте ребенка вправо, стараясь не потерять контакта "глаза в глаза" (для этого вам придется наклонить голову). Задержавшись на несколько секунд, медленно верните ребенка в вертикальное положение и повторите упражнение в другую сторону. Малыш вскоре научится удерживать голову независимо от положения его тела.