Поговорите со старшим ребенком о том, кто пока еще находится в вашей утробе. Объясните, что по мере роста малыша будет расти и мамин живот, а когда малыш как следует подрастет, то сможет выйти наружу. Как только движения плода будут ясно ощущаться другими, позвольте ребенку самому их почувствовать и увидеть. Пусть старший ребенок целует и обнимает будущего брата или сестренку, разговаривает с ним (с ней). Однако если ребенку этого делать не хочется, заставлять его не надо. Говоря о будущем ребенке, называйте его `нашим малышом` или даже `твоим малышом`, чтобы у старшего создалось чувство, что малыш принадлежит и ему тоже. Объясните, что узнать заранее, будет ли это братик или сестричка, нельзя (если, конечно, вам не провели амниоцентез с определением пола ребенка), и устройте игру в `угадайку`.

Хотя бы один раз захватите ребенка с собой, когда пойдете в женскую консультацию (а если ему будет интересно и он будет хорошо себя вести, то делайте это регулярно), чтобы он чувствовал себя участником разворачивающегося действа. Когда ребенок слышит сердцебиение плода, неродившийся младенец становится для него более реальным. Однако обязательно прихватывайте с собой любимую игрушку или книгу, чтобы ребенок не томился в случае долгого ожидания. А если ребенку больше не захочется идти с вами в консультацию, не уговаривайте его.

Вовлеките ребенка в ту подготовку к появлению новорожденного, которая вызовет у него интерес. Пусть он `поможет` вам выбрать мебель, приданое, игрушки и т.д. Вместе просмотрите старые носильные вещи и игрушки, чтобы выбрать те, которые можно будет отдать новому малышу (но не заставляйте старшего ребенка отдавать что-то, с чем ему жалко расстаться). Разрешите открывать подарки, которые вам будут дарить для будущего ребенка.

Познакомьте вашего ребенка с младенцами вообще. Покажите ему его собственные младенческие фотографии, расскажите, каким он был (обязательно включите какие-нибудь истории, которые покажут ему, насколько он с тех пор вырос). Если можно, сводите его в родильный дом посмотреть на новорожденных (чтобы ребенок узнал, что они не такие `милые`, как младенцы постарше). Если у кого-то из ваших друзей есть маленькие дети, договоритесь о том, чтобы провести немного времени с ними. Показывайте малышей повсюду: в супермаркетах, в парке, в книжках. Чтобы подготовить своего старшего ребенка к реальности, объясните, что очень маленькие дети могут только есть, спать и плакать (и делают это очень часто) и что с ними довольно долго нельзя как следует играть. Если вы собираетесь кормить ребенка грудью, объясните, что малыш будет пить молоко из маминой груди (как и он, если это так и было). А если кто-то из ваших подруг кормит ребенка грудью, договоритесь заглянуть к ней ненадолго во время кормления.

Готовя ребенка к рождению младшего брата или сестры, не затрагивайте вопросов, которые могут не появиться вообще. Например, не надо говорить: `Не беспокойся, мы будем любить тебя так же сильно, как и маленького` или `У нас все равно будет для тебя много времени`. Такие благонамеренные высказывания могут натолкнуть вашего ребенка на тревожные мысли о том, сможет ли он конкурировать с малышом, чтобы получать вашу любовь и внимание.

Если вы намерены передать детскую кроватку старшего ребенка младшему, переведите его на новую кровать за несколько месяцев до родов. Если ребенок не готов спать на взрослой кровати, купите еще одну детскую - желательно такую, которую можно будет увеличить. Если вы переведете его в другую комнату, это тоже следует сделать заранее, предоставив ему возможность участвовать в выборе мебели и отделки. Подчеркните, что ребенок получает новую комнату или кровать, потому что вырос, чтобы у него не создалось чувства, будто новорожденный его вытесняет.

Если у вас есть машина, приучайте ребенка сидеть на заднем сиденье, если вы не сделали этого раньше. Новое сиденье для ребенка постарше может сделать этот переход более легким. За несколько недель до родов установите сиденье для новорожденного впереди (можно пока сажать туда куклу).