1.Акронимы и акростихи (для воспроизведения информации по ключевым словам)

Акроним - это определенная комбинация букв. Каждая буква обозначает мысль, которую вам надо запомнить. Например, ДУПЛО является акронимом стрельбы из ружья: Дыхание, Упор, Прицелиться, Легко (нажать на курок), Отдача.

Акростих - это предложение, где первая буква каждого слова обозначает мысль, которую надо запомнить. Например, "Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан" - акростих для запоминания основных цветов спектра - Красный, Оранжевый, Желтый, Зеленый, Голубой, Синий, Фиолетовый.

2. Ключи-рифмы (для упорядоченных и неупорядоченных списков)
Сначала запомните ключевые слова, которые могут ассоциироваться (рифмоваться) с цифрами: один - сахарин; два - сова; три - лари; четыре - сохранили.

Затем установите образную ассоциацию между ключевыми словами и тем, что вам надо запомнить. Например, надо запомнить четыре основные группы продуктов: гастрономия; мясо, птица, рыба; крупы; овощи и фрукты. Тогда гастрономию можно представить как сахарин, мясо - сова, крупы - лари (в которых они хранятся), овощи - сохранили.

3. Метод местоположения (приблизительно для двадцати пунктов)
Выберите некое место, в котором вы провели какое-то время и которое легко запомнить. Представьте себя прогуливающимся в этом месте, отмечая некоторые предметы вокруг - дверь, диван, холодильник, полки и т.д. Мысленно разложите то, что вам надо запомнить, во все отмеченные места. При этом надо помнить, что ассоциации между местами, которые вы отметили и тем, что надо запомнить, должны быть очевидными. Например, для того, чтобы запомнить Джорджа Вашингтона, Томаса Джефферсона и Ричарда Никсона, можно вообразить, что вы идете к двери и видите вставленную в нее долларовую купюру, открываете дверь и видите отдыхающего на диване Джефферсона и перекусывающего у холодильника Никсона.

4. Метод ключевых слов (для иностранных слов)
Сначала подберите к иностранному слову, которое вам надо запомнить, похожее на него по звучанию слово на вашем родном языке.
Затем мысленно установите связь между иностранным словом и значением похожего на него по звучанию слова на родном языке.
Например, надо запомнить испанское слово "cabina", которое означает телефонную будку. На русском можно представить кабину грузовика. Таким образом, встретив потом слово "cabina", у вас возникнет образ кабины грузовика, с которой связано понятие "телефонная будка."

5. Метод "имя-образ" (для запоминания имен)
Просто установите ассоциацию между именем и физическими характеристиками личности. Например, если вы хотите запомнить имя Наталии Белохвостиковой, то можно выбрать ассоциацию "белокурые волосы до талии" ("Наталия" рифмуется с "талией").

6. Увязывание (для упорядоченных и неупорядоченных списков)
Сочините историю, так, чтобы каждое слово или идея в ней были связаны с тем, что надо запомнить. Если надо запомнить слова "Наполеон, ухо, дверь, Германия", то можно сочинить историю про "Наполеона, который приник ухом к двери, подслушивая говорящего по-немецки человека".